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Kibbeh au four farci à la viande hachée
libanaise·non-vegetarian·facile

Kibbeh au four farci à la viande hachée

Je me souviens de ma grand-mère libanaise préparant ce kibbeh au four pour les grandes occasions : une croûte croustillante et une farce parfumée aux épices et aux pignons de pin. Ce plat réconfortant est un vrai voyage au Levant, parfait pour un repas en famille ou entre amis. Le secret réside dans le mélange du boulgour et de la viande, et surtout dans la pâte obtenue après un bon pétrissage. À servir avec une sauce yaourt à la menthe fraîche pour un équilibre parfait.

80 min(prep 20 + cook 60)
6 servings
kcal

Ingredients

Nutrition

Proteines15g19%
Glucides35g45%
Lipides15g19%
Fibres4g5%
Sucres8g10%

Instructions

  1. 1

    Faites tremper le boulgour dans de l'eau tiède 15 min, puis égouttez-le bien.

  2. 2

    Hachez finement un oignon et mélangez-le avec la moitié de la viande hachée, la menthe, les épices, et le boulgour égoutté. Pétrissez bien pour former une pâte.

  3. 3

    Préparez la farce : faites revenir l'autre moitié de la viande avec un oignon émincé, sel, poivre, cumin, cannelle, et des pignons de pin. Laissez refroidir.

  4. 4

    Huilez un plat à gratin. Étalez la moitié de la pâte au fond, ajoutez la farce, puis recouvrez du reste de pâte en lissant la surface.

  5. 5

    Inciser la surface en losanges (ou en carrés) avec un couteau trempé dans l'eau froide, arrosez d'huile d'olive.

  6. 6

    Enfournez à 180°C (th.6) pendant 45 min jusqu'à ce que le dessus soit doré. Servez chaud avec du yaourt et une salade de tomates.

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